Вы когда-нибудь задумывались, почему первая седина появляется именно на висках? Вроде бы волосы здесь такие же, как и на остальной голове, но серебристые пряди почему-то пробиваются раньше. Многие замечают: волосы на висках сереют быстрее, чем на макушке или затылке. Давайте разберемся, как устроен этот процесс и что можно сделать.
Почему седеют волосы на висках: биология процесса
Цвет волосу придает меланин — пигмент, который вырабатывают специальные клетки — меланоциты. С возрастом активность этих клеток снижается, и волос лишается пигмента, становясь прозрачным. Виски — зона, где волосяные фолликулы особенно чувствительны к гормональным изменениям и стрессу. Именно здесь начинают появляться первые «белые нити» уже после 30-35 лет.
Почему это происходит именно на висках? Ученые связывают это с особенностями кровоснабжения и иннервации этой области. Волосяные мешочки на висках получают меньше питания, а также активнее реагируют на кортизол — гормон стресса. Если вы постоянно нервничаете, седина на висках не заставит себя ждать. Волосы на висках седеют первыми, потому что им ближе к мозгу и они лучше понимают всю серьёзность жизни. К тому же здесь волосяные фолликулы имеют более короткую фазу роста, поэтому пигмент истощается быстрее.
Еще одна причина — генетика. Если у ваших родителей виски поседели рано, скорее всего, вас ждет та же участь. Но не стоит отчаиваться: знание причины помогает подобрать правильный уход или маскировку. А если седина появилась неожиданно — это повод присмотреться к своему организму.
Видео: ПОЧЕМУ СЕДЕЮТ ВОЛОСЫ — И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ.
Причины ранней седины на висках
Часто седые виски у женщин появляются уже в 25-30 лет. Это может быть связано с дефицитом витаминов группы B, железа и цинка. Несбалансированное питание, веганство без добавок, хроническая усталость — все это ускоряет потерю пигмента. Организм буквально перестает справляться с выработкой меланина, и волосы первыми сигнализируют о проблеме.
Гормональные сбои — еще один фактор. Например, проблемы с щитовидной железой, беременность, менопауза. Если седина на висках появилась резко, стоит проверить уровень ферритина и гормонов щитовидной железы. Риторический вопрос: разве не лучше узнать об этом вовремя, чем потом мучиться?
Курение и злоупотребление алкоголем тоже негативно влияют на микроциркуляцию кожи головы. Токсины повреждают меланоциты, и волосы теряют цвет. Здесь не обойтись без здорового образа жизни. Также не забывайте про стресс: он может спровоцировать выпадение волос и ускорить их седение, так что попробуйте освоить техники релаксации.
Как скрыть седину на висках
Когда виски уже поседели, многие хотят скрыть этот недостаток. Самый простой способ — окрашивание. Для темных волос отлично подойдут оттеночные шампуни или краска, подобранная в тон. На висках волосы тонкие, поэтому краска ложится легко, но быстро смывается. Чтобы продлить эффект, используйте безаммиачные красители и специальные кондиционеры для сохранения цвета.
Что делать с сединой на висках, если хочется не слишком радикальных мер? Можно сделать мелирование или колорирование. Так вы добавите объема и естественно смешаете серебристые пряди с остальной массой волос. Седые виски у женщин часто скрывают с помощью тонирующих бальзамов — например, с пепельным или платиновым оттенком. Причем это можно делать даже в домашних условиях.
А может, стоит перестать прятать седину и сделать ее изюминкой? Стилисты говорят, что аккуратная серебристая окантовка у висков выглядит благородно. Виски, кстати, всегда считали признаком мудрости, а кто откажется выглядеть мудрее? Но если вы не готовы к такому смелому шагу, вот несколько способов маскировки в таблице.
| Метод | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| Стойкая краска | Держится до 1 месяца | Требует коррекции, повреждает волосы |
| Оттеночный шампунь | Быстро, без аммиака | Смывается за несколько раз |
| Мелирование | Естественный вид | Дорого, в салоне занимает время |
Уход за висками и профилактика
Чтобы седина появилась позже, заботьтесь о висках с молодости. Массаж головы стимулирует кровоток, доставляя полезные вещества к фолликулам. Используйте мягкие расчески, не стягивайте волосы в тугие хвосты. И конечно, включите в рацион продукты, богатые медью и тирозином: орехи, печень, авокадо.
- Массаж кожи головы ежедневно по 5 минут.
- Прием витаминных комплексов с медью и цинком.
- Избегайте частого использования плоек и утюжков.
Есть и косметические процедуры — мезотерапия с витаминами, плазмолифтинг, лазерная терапия. Они не вернут цвет уже поседевшим волосам, но защитят соседние фолликулы от преждевременного старения. Сколько времени это займет? Ответ зависит от состояния ваших волос и выбранного метода. Обычно курс составляет 5-10 сеансов.
Помните, что стресс — главный враг красоты. Некоторые замечают, что после тяжелого периода седеет разом полголовы. Риторический вопрос: стоит ли нервы той цены, которую вы платите за свою внешность? Научитесь расслабляться, спите не меньше 7 часов и периодически балуйте волосы масками из базовых масел (кокосовое, аргановое).
Видео: Тонкие волосы: причины и что с этим делать?
Коротко о главном
Седые виски — это не приговор, а естественный этап жизни. Причины бывают разными: генетика, дефицит витаминов, болезни. Если седина появилась рано, проверьте здоровье у врача и пересмотрите уход.
Если не хотите красить волосы радикально, используйте оттеночные средства. Например, для темных волос подойдет спрей с временным эффектом, который смывается водой. А что делать с сединой на висках, если важна натуральность? Просто примите свою серебристость и стильно подстригитесь — виски с сединой могут выглядеть очень эффектно.
И помните: главное — это ваша уверенность и хорошее настроение. Пусть седина станет вашей изюминкой, а не поводом для переживаний. Как говорится, если жизнь дала вам лимоны — сделайте лимонад, а если дала седину — сделайте себе стильный образ.
Давид Мальцев